Křemík (oxid křemičitý) je jedinečný a nezbytný minerál. Jeho název pochází z latinského slova "silex", což znamená oblázek. V přírodě se křemík nevyskytuje v čisté formě, ale vždy v kombinaci s kyslíkem jako oxid křemičitý, známý také jako křemenec.
Křemík je jednou ze složek pojivové tkáně (kostní tkáně, chrupavek, svalů, cév a šlach), která tvoří asi 40 % našeho těla. Křemíku se také říká minerál krásy, protože může mít příznivé účinky na pokožku, vlasy a nehty. Tělo si křemík nedokáže samo vyrobit, proto ho musíme získávat potravou nebo doplňkem stravy.
Křemík je běžný prvek v zemské kůře a je v přírodě velmi rozšířený. Vyskytuje se v různých formách, například jako oxid křemičitý (oxid křemičitý) a křemičitany.
To jsou některé ze zdrojů, ve kterých se křemík vyskytuje:
- Rostliny: Křemík je přirozeně přítomen v mnoha rostlinách. Zejména v travinách, jako je rýže, pšenice a oves, je obsah křemíku poměrně vysoký. Křemík hraje roli při růstu a vývoji rostlinných buněk a podporuje strukturu a pevnost rostlin.
- Obiloviny: Obiloviny a výrobky z nich jsou dobrým zdrojem křemíku. Kromě výše zmíněných travin jsou zdrojem křemíku i další obiloviny, například kukuřice, ječmen a žito.
- Zelenina a ovoce: Křemík je obsažen v různých druzích ovoce a zeleniny, i když v menším množství. Určité množství křemíku obsahuje zelenina, jako jsou fazole, řepa, okurky, rajčata a listová zelenina.
- Voda: K příjmu křemíku může přispět i pitná voda, záleží na jejím zdroji. Křemík se může vyskytovat ve vodních zdrojích protékajících horninami bohatými na křemík.
Je důležité si uvědomit, že množství křemíku v potravinách se může lišit v závislosti na faktorech, jako jsou podmínky pěstování, složení půdy a způsoby zpracování. Kromě toho se může lišit biologická využitelnost křemíku v potravinách, což znamená, že ne všechen přítomný křemík se v těle vstřebává stejně dobře.
Mattisson Organic Silicon (monomethylsilanetriol) obsahuje 70 mg elementárního křemíku v 12,5ml dávce. Jedná se o jeden atom uhlíku vázaný na tři atomy vodíku. Organický křemík se lépe vstřebává než jiné, neorganické druhy křemíku.
Tento doplněk dodáváme s praktickou odměrkou, která je opatřena dávkovacími proužky. Vaše dávka křemíku je tak vždy přesná na mililitr!
Doporučené dávkování:
Užívejte 25 ml jednou denně nalačno, nejlépe ráno.
Důležité pro optimální účinnost: roztok křemíku nepřicházejte do styku s kovem nebo sklem, protože účinnost křemíku se pak může poněkud ztratit.
Složení:
Demineralizovaná voda, organický křemičitý koncentrát, koncentrát z černého rybízu, kyselina citronová (regulátor kyselosti), extrakt z kopřivy dvoudomé (urtica dioica herba), sorban draselný, benzoan sodný.
nutriční hodnoty na 25 ml
Křemík (elementární) 70 mg
Veganský
Upozornění: Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládat mimo dosah dětí! Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Doplněk stravy.
Množství: 1000 ml
Výrobce: Mattisson Healthcare B.V., Middenweg 16, 3401 MB IJsselstein, Nizozemsko, BIO cert. NL-BIO-01.
Skladování: skladujte v suchu, temnu, při teplotách 15-30°C. Po otevření vydrží výrobek 3 měsíce. Neukládejte do chladničky ani do přímé blízkosti elektromagnetických zařízení.
Minimální trvanlivost do konce: (viz. obal).
Distributor: Vitamins Cosmetics s.r.o., Krakovská 22, Praha 1, 11000.Tel: 296 230 202, www.001shop.cz.
Zdravotní tvrzení pouze pro odbornou věřejnost - tyto zdravotní tvrzení nekopírujte na vaše webové stránky:
Mattisson BIO křemík 70 mg – 500 ml
Křemík je minerál, který má několik potenciálních zdravotních účinků:
- Zdravé kosti a klouby: Křemík je důležitý pro tvorbu a udržení zdravých kostí a kloubů. Má vliv na tvorbu kolagenu, který je klíčový pro pružnost a sílu kostí a chrupavek.
- Zdravá kůže, vlasy a nehty: Křemík může podporovat zdraví kůže, vlasy a nehty tím, že je zahrnut do tvorby kolagenu a elastinu.
- Podpora cévního zdraví: Existují indikace, že křemík může podporovat cévní zdraví tím, že pomáhá udržovat pružnost a pevnost stěn cév.
- Zlepšená hustota vlasů: Některé doplňky křemíku jsou spojovány s možností zlepšení hustoty vlasů a prevencí vypadávání vlasů.
- Léčba osteoporózy: Křemík byl zkoumán pro svou potenciální úlohu v prevenci a léčbě osteoporózy, což je stav charakterizovaný oslabením kostí.
- Podpora hojení zlomenin a ran: Křemík může podporovat procesy hojení tím, že je zapojen do tvorby kolagenu a elastinu v tkáních.
Je důležité si uvědomit, že křemík je esenciálním minerálem, což znamená, že ho tělo potřebuje v malých množstvích pro normální funkci. Většina lidí dostává dostatečné množství křemíku z běžné stravy, protože se nachází v potravinách, jako jsou ovesné vločky, jáhly, zelenina, ovoce a voda. V některých případech mohou být doplňky křemíku doporučeny, zejména pro jedince, kteří mají potíže s absorpcí tohoto minerálu. Před použitím doplňků křemíku byste však měli konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu, aby vám doporučil vhodnou dávku a zvážil vaše individuální potřeby.
Mohlo by Vás zajímat